Ar CBD gali padėti numesti svorio?

---

Kanabidiolis (CBD) daugiau sulaukia didelio dėmesio tarp sveiko gyvenimo būdo propoguojančių žmonių. Kai kurie žmonės mano ir tiki, kad CBD gali padėti numesti svorio. CBD yra vienas iš daugelio kanabinoidų, randamų kanapių augale. Nors moksliniai tyrimai rodo, kad CBD gali būti daug žadantis kai kurių sveikatos problemų gydymas, įskaitant lėtinio skausmo malšinimą, miego gerinimą ir uždegimo mažinimą, tačiau nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių, kad jis veiksmingas bet kuriai iš šių problemų. Mokslininkai, taip pat, tiria galimybę, kad CBD gali padėti žmonėms numesti svorio ir sumažinti su antsvoriu susijusių problemų, tokių kaip diabetas ar medžiagų apykaitos sutrikimų rizikas.

CBD ir svorio metimas

CBD gali padėti numesti svorio dėl to, kaip jis veikia kūną ir smegenis. CBD poveikis organizmui daugiausia priklauso nuo to, kaip jis veikia mūsų organizmo endokanabinoidų sistemą. Ši sistema reaguoja į įvairias chemines medžiagas organizme per kanabinoidinius (CB) receptorius, vadinamus CB1 ir CB2 receptoriais. CB1 receptoriai yra tankiausi smegenyse ir centrinėje nervų sistemoje. CB2 receptoriai daugiausia yra imuninėje sistemoje. Tačiau nutukusiems žmonėms CB1 receptoriai išplinta, ypač riebaliniame audinyje. Dėl šios priežasties mokslininkai mano, kad gali būti ryšys tarp CB1 receptorių aktyvavimo ir nutukimo. CBD veikia su kitais kanabinoidais, kad potencialiai suaktyvintų daugelį receptorių, tokių kaip endokanabinoidai ir serotoninas. Tai gali turėti įtakos svorio netekimui ar kitoms svarbioms medžiagų apykaitos funkcijoms.

Sumažina apetitą

Daugelis šalininkų teigia, kad CBD gali padėti žmogui numesti svorio, nes sumažina apetitą. Dauguma žmonių kanapės asocijuojasi su sužadintu apetitu, nes pavartoję kanapių žmonės linkę jausti alkį. Nors THC gali sukelti alkį, yra mažai įrodymų, kad CBD daro tą patį. THC, kai jis stimuliuoja CB1 receptorius, išskiria hormoną, kuris padidina maisto suvartojimą. Kita vertus, kaip pažymi vieno 2018 m. tyrimo autoriai, CB1 receptorių antagonistai gali padėti sumažinti apetitą ir kontroliuoti nutukimą. Taip yra todėl, kad CB1 receptorių antagonistai blokuoja arba „deaktyvuoja“ receptorius. Autoriai taip pat pažymi, kad CB2 receptorių stimuliavimas sumažina uždegimą ir sumažina maisto suvartojimą, taip galbūt padedant sumažinti nutukimą.

  2012 m. atliktas senesnis tyrimas su gyvūnais parodė, kad CBD poveikis sumažino žiurkių apetitą. Nėra tiesioginių tyrimų, rodančių, kad jis mažina žmonių apetitą.

Bloguosius riebalus paverčia geraisiais riebalais

Svorio metimo CBD šalininkai taip pat teigia, kad jis baltuosius arba „bloguosius“ riebalus gali paversti rudaisiais riebalais, kurie gali padėti organizmui deginti kalorijas. Baltieji riebalai gali padidinti daugelio lėtinių ligų, tokių kaip širdies liga ir diabetas, riziką. 2016 m. atliktas tyrimas padeda patvirtinti šį teiginį. Tyrėjai nustatė, kad CBD vaidina daugybę vaidmenų, kaip organizmas sąveikauja su riebalais. Tyrimo metu CBD padėjo baltąsias riebalų ląsteles paversti rudomis riebalų ląstelėmis. Tai taip pat paskatino organizmą efektyviau skaidyti riebalus. Tyrėjai pažymi, kad CBD gali būti daug žadanti nutukimo prevencijos priemonė, tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų su žmonėmis. 2018 m. atlikti tyrimai padeda paaiškinti, kaip CBD gali skaidyti riebalus organizme. Baltųjų riebalų ląstelių pavertimo rudosiomis ląstelėmis procesas iš tikrųjų keičia šių ląstelių veikimą organizme. Rudos riebalų ląstelės gali būti aktyvesnė riebalų forma. Jie sudegina energiją kaip šilumą, tai reiškia, kad jie iš tikrųjų sudegina kalorijas. Kalorijų netekimas yra svarbus norint numesti svorio, todėl CBD gali padėti deginti riebalus, jei balti riebalai virsta rudais kūno riebalais.

Sumažina medžiagų apykaitos sutrikimų riziką

Kaip pažymi kiti 2018 m. tyrimai, yra glaudus ryšys tarp nutukimo ir kelių medžiagų apykaitos sutrikimų, tokių kaip:

2 tipo diabetas

aukštas kraujo spaudimas

didelis cholesterolio kiekis

Iš dalies už tai gali būti atsakingas per didelis CB receptorių aktyvavimas organizme. Per didelis CB1 receptorių aktyvavimas riebaliniame audinyje visame kūne gali prisidėti prie nutukimo ir medžiagų apykaitos rizikos. „Cannabis and Cannabinoid Research“ apžvalgoje taip pat atkreipiamas dėmesys į kai kuriuos svarbiausius praeities tyrimus, susijusius su CBD ir medžiagų apykaitos veiksniais gyvūnams. Pavyzdžiui, gydymas CBD sumažino bendrą cholesterolio kiekį nutukusioms žiurkėms 25%. Priešuždegiminis ir antioksidacinis CBD poveikis taip pat sumažino cukraus kiekį kraujyje ir padidino kepenų sveikatos rodiklius.

Rizikos ir pasvarstymai

Nors pradiniai CBD ir svorio metimo tyrimų rezultatai kelia įdomių galimų ryšių, reikia atsižvelgti į keletą svarbių dalykų. CBD ar bet koks kitas junginys, papildas ar vaistas nėra nutukimo gydymas. Šie papildai ir junginiai nėra sveiki sveikos mitybos ir reguliarių pratimų pakaitalai. Asmuo, kuris prideda CBD į savo svorio metimo planą nesportuodamas ir sveikai maitindamasis, gali nepastebėti jokios naudos. Naudojant CBD svorio metimui, geriausia dirbti tiesiogiai su gydytoju. Gydytojai norės aptarti kitus vaistus, kuriuos asmuo vartoja, nes CBD gali sukelti neigiamą sąveiką. Maisto ir vaistų administracija nereglamentuoja CBD produktų taip, kaip reglamentuoja vaistus, todėl įmonės kartais klaidingai ženklina arba klaidingai pateikia savo produktus. Tai reiškia, kad ypač svarbu atlikti tam tikrus tyrimus ir rasti kokybišką produktą.

Išvada

Žmonių tyrimų metu gauta nedaug įrodymų, patvirtinančių CBD naudą, nes vyriausybė ir toliau riboja kanapių naudojimą ir tyrimus. Kai kanapės tampa legalizuotos įvairiuose regionuose, mokslinių tyrimų daugėja ir jie rodo daug žadančių rezultatų. Pradiniai CBD ir svorio metimo tyrimų rezultatai yra daug žadantys ir gali paskatinti daugiau tyrinėti galimą ryšį. Tačiau svarbu pažymėti, kad jokie tyrimai tiesiogiai neįrodė, kad CBD nuolat mažina žmonių svorį. CBD neturėtų pakeisti jokių kitų vaistų, kuriuos žmogus vartoja lėtinėms ligoms gydyti. Žmonės turėtų pasitarti su gydytoju prieš vartodami CBD dėl bet kokios priežasties, nes jis gali sąveikauti su esamais vaistais.

Geras autoservisas Panevezyje